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Les poireaux et leurs propriétés bénéfiques

Les poireaux et leurs propriétés bénéfiques


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Le poireau ou l'oignon perlé est le légume le plus répandu et le plus indispensable au monde. par conséquent, dans cet article, j'ai décidé de résumer ses propriétés bénéfiques.

En règle générale, en cuisine, les poireaux sont utilisés comme assaisonnement pouvant donner un goût spécial à un plat. La première propriété est un excellent assaisonnement.

Les oignons ont une énorme teneur en soufre organique (à cause de cela, ils ont une telle odeur!), Grâce à quoi ils ont les principales propriétés médicinales - ils combattent les virus, même Salmonella et E. coli y sont soumis. Voici quelques autres raisons de manger des poireaux:

  • il est nécessaire d'éliminer les toxines du corps;
  • abaisser le taux de cholestérol sanguin;
  • prévenir l'apparition de caillots sanguins;
  • avec infections, asthme, diabète sucré, bronchite chronique.

Donc, la deuxième propriété est la guérison.

Les poireaux sont de plus en plus utilisés pour perdre du poids. Il est inclus dans le régime pendant un régime, en raison de sa faible teneur en calories (seulement 30 kcal pour 100 g), et contient en même temps beaucoup de vitamines. C'était la troisième propriété - pour ainsi dire, diététique.

Il n'y avait que trois propriétés principales, mais si vous le comprenez, vous pouvez trouver non pas 3, mais 333 propriétés des poireaux, et toutes s'avéreront utiles.


Voir la vidéo: Les avantages pour la santé du poireau. Végétarien (Juin 2022).


Commentaires:

  1. Teon

    Variante sûre :)

  2. Rowell

    Je crois que tu as eu tort. Je suis sûr. Je suis capable de le prouver. Écrivez-moi dans PM, parlez.

  3. Jaryl

    Les barrages dans la plupart des cas, c'est le cas!

  4. Worcester

    Bien sûr. C'était avec moi aussi. Discutons de cette question.

  5. Muslim

    Je vous suggère de visiter un site sur lequel il existe de nombreux articles sur un thème intéressant.

  6. Pranay

    Je peux parler beaucoup sur ce sujet.

  7. Busiris

    C'est exclusivement votre opinion



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